Máté Emese

Fitness-wellness instruktor (2016)
Testnevelő tanár és gyógytestnevelő-egészségfejlesztő tanár – Testnevelési Egyetem (2021)
Személyi edző – IWI Nemzetközi Fitnesziskola (folyamatban)

Magamról:

Gyermekkorom óta velem van, és őrzőm a mozgás szeretetét és örömét. Úszással kezdtem a versenyszerű sportolást, majd ritmikus gimnasztikára váltottam, valamint néptáncoltam is. A tánc egészen a gimnázium végéig elkísért. A Testnevelési Egyetemet elkezdve csatlakoztam az intézmény Cheerleading csapatához. Nagyon megfogott a sportág sokszínűsége, hogy a torna, az akrobatika és a tánc elemei is megtalálhatóak benne, melyek közel állnak a szívemhez.

A Testnevelési Egyetemet befejezve, megkaptam a mesterdiplomámat testnevelő, gyógytestnevelő- és egészségfejlesztő tanári szakon. A Fitness-wellness instruktori oklevelet a felsőoktatásban töltött éveim alatt szereztem meg. Érdeklődésem és tudásom tovább bővítése érdekében Személyi edző képzést végeztem.

Elmondhatom, hogy a sportban, valamint az edzéseken szerzett tapasztalatok sokat segítenek a mindennapjaimban. A mozgás elengedhetetlen az egészséges életmód kialakításában. A sportolás segít abban, hogy ha valamit el akarunk érni és azért lelkiismeretesen, szorgalmasan megdolgozunk: meg lesz az eredménye.

A mozgás örömét szeretném átadni másoknak. Ha nem mondasz nemet a kalóriaégetésre, a feszes és tónusos alak elérésére, a jobb erőnlétre találkozzunk az óráimon!

Mottóim:

"Nincsenek rossz mozdulatok. Az egyetlen hiba egyáltalán nem mozogni."