Boros Orsolya
2004 Sportoktató (aerobik, TFTI)
2005 MAT oktató (IWI)
2010 ZUMBA oktató
2014 Piloxing oktató
2019 Funkcionális edző (AMA)
2019 Gerinc edző (AMA)
2020 Táplálkozás coach (Precision Nutrition)
2021 SMR a sport- és mozgásszervi rehabilitációban (FMFA)
2021 Gerinctréner (FMFA)
Magamról:
Legfontosabb számomra, hogy edzéseim vidám hangulatúak és preventív szemléletűek legyenek. 10 évig aerobik és táncos órákat tartottam. 2019 óta inkább a funkcionális edzésformákra és a gerinctréningre fókuszálok. Nagyon gyakoriak a gerincproblémával érkező vendégek, ezért fontosnak érzem, hogy ebben a témában mindig tovább fejlődjek és naprakészen tartsam a tudásomat.
Az a célom, hogy a vendégeim az óráim végére egészségesebbnek, kevésbé stresszesnek érezzék magukat és könnyebben vegyék a hétköznapok kihívásait.
“Egyetlen edzésnyire vagy attól, hogy jól érezd magad.”