Boros Orsolya HU/EN

Végzettségek:
2004 Sportoktató (aerobik, TFTI)
2005 MAT oktató (IWI)
2010 ZUMBA oktató
2014 Piloxing oktató
2019 Funkcionális edző (AMA)
2019 Gerinc edző (AMA)
2020 Táplálkozás coach (Precision Nutrition)
2021 SMR a sport- és mozgásszervi rehabilitációban (FMFA)
2021 Gerinctréner (FMFA)
2021 Fitmummy® posztnatális tréner (AMA)
2022 Jógaoktató (200 hrs YTT - House of OM)
Magamról:

Boros Orsi vagyok, gerinctréner, jógaoktató, funkcionális edző, aerobik oktató, szülés utáni rehabilitációs tréner.
Legfontosabb számomra, hogy edzéseim vidám hangulatúak és preventív szemléletűek legyenek.
Nagyon gyakoriak a gerincproblémával érkező vendégek, ezért ebben a témában folyamatosan fejlesztem és naprakészen tartom a tudásomat.
Jóga óráimon legtöbbször kreatív, dinamikus flow-t építek fel, az egyszerűbb variációkból indulunk, így kezdőként is bátran csatlakozhatsz, de ha régóta jógázol, akkor sem fogsz unatkozni.

Mottóm:

“Egyetlen edzésnyire vagy attól, hogy jól érezd magad.”