Kovács Laura

A sport az életem része már kisgyermek korom óta, amikor először ellátogattam egy egyesülethez, ahol 12 évig versenyszerűen sportoltam aerobikos látványtáncban.
Mikor ezt abba kellett hagyni tanulmányaim miatt, akkor döntöttem el, hogy a mozgást valamilyen formában mindenképpen szeretném beépíteni a mindennapjaimba. Elkezdtem látogatni a csoportos órákat, ahol egyből szerelemese lettem az alakformáló és zsírégető óráknak! Tudtam, hogy nekem itt a helyem.
Az IWi-nél elvégeztem az edzői képzést. Ezután pedig kerestem az újabb képzéseket. Számomra a pörgős, dinamikus órák állnak közelebb, ahol lehet játszani a pulzussal és visz minket az élvezet, és a zene, de közben fejlesztjük az állóképességet, a koordinációt és formáljuk az alakot is! Ezért is választottam a fitfight és a kangoo képzést. Ezekről az órákról garantáltan senki se távozik rosszkedvűen és izzadtság nélkül! Emellett természetesen másik nap szerelem lett a funkcionális vonal is, ahol az izmok kidolgozásán van a hangsúly, hiszen a kettő együtt igazán hatékony.
Óráim során próbálom legelőször is átadni azt az érzést, amit a mozgás öröme tud adni, mert ez az egyik legfontosabb!

Sok szeretettel és lelkesedéssel várok mindenkit az óráimra!
Mottóm:
Tűzd ki a célod és csinál szívből!