Barta Virág

Végzettségek:
IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Csoportos Fitnesz Instruktor (2021)
R-Med Akadémia - TRX Instruktor (2021)

Magamról:
Évek óta központi eleme életemnek a sport és tánc, a mozgás minden ága rengeteget hozzáadott az életemhez mind mentális, mind fizikai szempontból - ez azonban nem mindig volt így.
Kifejezetten ügyetlen, bátortalan kislány voltam, a testnevelésórákat pedig sokáig kudarcnak éltem meg.
12 éves koromban kezdtem versenyaerobikozni, ami szerelem volt, de az igazi sportfüggőségem a húszas éveimben alakult ki: futás, spinning, zumba, kangoo után a tánc, a funkcionális, súlyzós és kettlebell edzés 15 éve az alap életmódom részévé vált, és ebben nagy szerepe volt azoknak a motiváló edzőknek, akik segítettek ezen az úton, és akik arra inspiráltak, hogy magam is edző legyek.

Hiszem, és a saját példámon látom, hogy a sportot sosem késő elkezdeni, a lényeg, hogy megtaláljuk a számunkra inspiráló mozgásformát, közösséget és egy lelkesítő, képzett edzőt. Ha ezek megvannak, bármilyen korban és kondícióval el tudunk indulni a fejlődés útján egy sportos, egészséges élet felé.
Tarts velem, menjünk együtt ezen az úton: funkcionális, cross és TRX edzésekkel tudlak ebben segíteni!

Mottóm:
"Az egészség nem egyetlen tett, hanem tudatos szokásaink és következetes döntéseink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk."