Baric Évi

Minden perc értékes: eddz hatékonyan!

Végzettségeim:

Aerobik sportoktató – IWI
Body Skills trainer – Fitline Education

Sport múlt: 8 év atlétika

2006-tól aerobik hobbi szinten

Amire büszke vagyok:

Aerobik Maratonon 11 órás részvétel – 2003.

Félmaraton futás – 3 alkalommal

Két gyermek – 2004. 2006.

A saját testsúlyos, funkcionális edzésben hiszek, amelyet természetesen ki lehet és kell is egészíti eszközökkel ( tárcsa, gumikötél, fitball ) .

A gyakorlatok végtelen számú variációjának köszönhetően igen intenzív és hatékony mozgást eredményez.

Amely egyaránt formálja az alakot, tónzsossá teszi az izomzat őt, hiszen egy rendkívül összeszedett erő-állóképességi edzésről van szó.