Szalay Tamás

Minden nap egy új nap, új lehetőségek, új célok”

Végzettségek:

IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ – sport edző szak
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ – személyi edző szak
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ – szenior tréner szak
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ – táplálkozási tanácsadó
Magamról:

A sport évek óta meghatározó szerepet tölt be az életemben. Óráimon arra törekszem , hogy vendégeim elérjék a testi-lelki harmóniát , amely elengedhetetlen mai rohanó világunkban , a stresszhelyzetek kezelésében. Folyamatosan keresve a kihívásokat , számos sportot kipróbálva számomra a Kempo bizonyult a leghatékonyabbnak, Saját bőrömön tapasztaltam , illetve a tanulmányaim is megerősítettek abban , hogy a sportot és a helyes táplálkozás mennyire fontos a mindennapokban. Lételememmé vált a mozgás buzdítás – szeretnék minél több embert hozzásegíteni egy minőségibb , egészségesebb és boldogabb élet eléréséhez . Személyre szabott óráimon igyekszem a vendégeimet is motiválttá tenni, hogy változatos és kreatív edzés programok segítségével elérjék kitűzött céljaikat és valósítsák meg álmaikat – nekem sikerült !

Sporteredményeim:

Zen Bu Kan Kempo – Országos Bajnokság 1.2.3. helyezett
Europa Bajnokság 1.2.3. helyezett
Világbajnokság 3. helyezett
Specialitásaim:

sport/táplálkozási tanácsadás
alkatnak és célnak megfelelő egészséges étrend kialakítása
alakformálás/zsírégetés/izomnövelés
súlyzós edzések
TRX edzések
funkcionális és állóképesség edzések
boksz edzés
Elérhetőségeim:

Email: szalay.tamas91@gmail.com

Tel: +36 30 395 04 46