Bots Szabolcs

Fújd ki a múltat, lélegezd be a jövőt!”

Végzettségek:

Sportedző OKJ
Rekreációszervező és egészségfejlesztő BSc
TKD Európa-bajnok
G-Flex tréner
TKD III. dan fekete öv
TRX tréner
Spartan Race (Sprint, Super)
Magamról:

2010 óta, csoportos (Cross, TRX, Box..), és személyi edzéseimen nagy figyelmet fordítok arra, hogy a résztvevők jó hangulatban edzenek, és időről-időre megközelítsék saját határaikat, sőt, túl is lépjenek ezeken. Súlyzós, saját-testsúlyos, egyéb eszközös módszereket szívesen variálok. Filozófiám szerint az edzésekkel hozzájárulunk egy kiegyensúlyozott, minőségi élet megéléséhez.

Ha célod a fogyás, erősödés, a hétköznapok színesebbé tétele, stresszoldás, a mozgás örömének átélése, teljesítményfokozás, vagy bármi, amit úgy gondolsz, hogy fizikai aktivitással el lehet érni, akkor szeretettel várlak edzéseken. Táplálkozással, és életmóddal kapcsolatos kérdésekben is állok rendelkezésedre. Készen állsz? Én IGEN!