Bernadett Rigó

Végzettségek:
  • IWI Személyi edző (PT)
  • IWI Csoportos Fitness Instruktor
  • Functional Movement System Level 1 (FMS)
  • Kangoo Power Instruktor
  • Kangoo Advanced Instuktor
"Előnyben részesítem a saját testsúlyos és az egész testet átmozgató edzéseket. Közös edzéseinket azonban a TE célodnak és igényeidnek megfelelően fogom felépíteni, valamint megtervezni, különös figyelmet fordítva arra, hogy minél preventívebb/sérülésmentesebb legyen.

Személyre szabott edzéseiden motiválni és bíztatni foglak, hogy a legnehezebb pillanatokban is könnyen át tudj majd lendülni és ne add fel! A fejlődésben nagy szerepe van a kiegyensúlyozottságnak, így ezt figyelembe véve az óráidon nem csak a testi állapotodra, hanem lelkedre is öszpontosítani fogok. Hiszem, hogy sok minden fejben dől el és érdemes játszani a határainkkal és kilépni a komfortzónánkból.

Nem csak edződ, de csapattársad is leszek mindvégig! Bennnem maximálisan megbízhatsz majd!"