Zsolt Riskó

A Spinning kezdetektől fogva közel állt a szívemhez, így nem volt kérdés számomra, hogy a tekerés okozta élményt másoknak is át kell adjam.
Büszkén gondolok az első teltházas órámra, akkor vált világossá, hogy sosem késő belekezdeni egy teljesen új életbe.

A Spinning edzésekre olyan felépítéssel, zenékkel készülök, amelyekre tekerve az óra végére teljesen belefeledkezel, még akkor is, ha az első 10 percben a munkán járt az eszed. A kardió edzés mellett kiemelten fontosnak tartom a gerinc védelmét és törzsizomzat erősítését, számos képzésen vettem részt, hogy minél alaposabban elsajátítsam a gyakorlatokat és mögöttes tudást. A test magabiztos, erős stabilitása nem csak a sportban, de az életben is a legfontosabb alap.