Kaszás Lilla

A mozgás szeretete végigkísérte az életemet. Gyerekkoromban számos sportágat kipróbáltam, majd a táncművészet mellett állapodtam meg. Már ekkor elkezdtem foglalkozni a kondíció fenntartásának és fejlesztésének lehetőségeivel, így találtam rá a fitness világára. Azóta a különféle funkcionális és aerobik edzések mindennapjaim részét képezik, edzőként pedig magam is igyekszem megismertetni vendégeimmel a közös testmozgásban rejlő örömet.

Célom, hogy mindenkiből kihozzam a maximumot csoportos óráimon, a sérülések veszélyének kiküszöbölése mellett. Civil szakmámnak köszönhetően tisztában vagyok az ülő munka ártalmasságával, így mindenkit arra bíztatok, hogy a kifogásokat hátrahagyva tegye a mozgást mindennapjai szerves részévé, hiszen a sportba fektetett energia többszörösen megtérül!