YONI SADHANA LAB
con GISELLE BRIDGER e NADIA FARAHANI
Sabato 11/05
ore 16:00 - 19:00
via Anfossi 14
€30 (+€10 per i non soci-quota annuale)
Yoni Sadhana Lab è un'opportunità per tutte le donne di conoscere lo Yoga del Femminile, ovvero quell’insieme di arti e pratiche che tengono conto e si organizzano intorno all’ascolto della ciclicità femminile e del potenziale racchiuso nell'anatomia della donna, dove la Yoni rappresenta il portale sacro di accesso all'energia creativa.
Lo spirito richiede costanza e regolarità nella propria pratica e routine quotidiana, ma il corpo della donna cambia costantemente il proprio assetto ormonale e quindi ha bisogni diversi nel corso della propria vita e del proprio mese lunare. Come adattare una pratica per il bilanciamento fisico ed emozionale alla ciclicità del corpo della donna ? Bisogna creare un'armonia tra le polarità maschile e femminile, le esigenze di ordine e regolarità a confronto con il caos creativo che continua a mutare. L’obiettivo di costruire una propria Yoni Sadhana è quello di andare incontro alla propria unicità e supportare un benessere a lungo termine. Durante questo workshop Giselle e Nadia ci guideranno attraverso il movimento, il respiro, il suono e altri strumenti di supporto del benessere femminile come gli oli essenziali, le yoni eggs e altro ancora.