Szuper kondi
Mint a neve is tükrözi egy szuper erős és szuper kemény kondi óra.
Az óra alatt bármelyik kondicionáló eszköz használata bevetésre kerülhet, hogy az izmokat kellő impulzusok érjék. Célja a kondíciófejlesztésen túl az eszközök kombinációjával, variálásával történő edzés, mely által az izomerő állóképesség is fejlődik.
Az óra alatt bármelyik kondicionáló eszköz használata bevetésre kerülhet, hogy az izmokat kellő impulzusok érjék. Célja a kondíciófejlesztésen túl az eszközök kombinációjával, variálásával történő edzés, mely által az izomerő állóképesség is fejlődik.
Super conditioning
As its name shows, it’s a super strong and super intensive training.
Its goal is to improve fitness by combining and varying the tools, which develops the strength of the muscle strength also has a fat burning effect depending on the intensity. The excercises of the training are the basic training exercises and their variations in aerobics, keeping is a simple session without any choreography. To increase the intensity and developing effect,we use different tools (eg, step, rubber band, hand-weight, flexi-bar, soft ball, fit ball, dynair pillow).