Salsa Fitness

Please find below the english version below.

Egyszerű tánckoreográfiára épülő dinamikus csoportmozgás, a kubai salsa, merengue, bachata, cha-cha-cha, rumba, cumbia, mambo és a reggaetón alaplépéseivel!

Hangsúlyt helyez a ritmusérzék fejlesztésére, miközben tánckoreográfiák követik egymást. Cél, hogy az órán minden testrészt átmozgassunk, tudatosan formáljuk a csípő-, derék-, kar-és combizmokat, és javítsuk az állóképességet.

Kéthetente megújuló, dinamikus latin zenék és mozgáskombinációk!
Egészség, fittség, tánctanulás és egy kellemes baráti társaság!

 

 

Salsa fitness is a dynamic, choreographed fitness workout based on the basic steps the Cuban salsa, merengue, bachata in the Cha-cha-cha, Afro Cuban Rumba and Reggaeton.

The aim is that in addition to the good mood every part of your body, move to consciously shape the hips, waist, arm and leg muscles and improve endurance. We change the step combinations and dynamic Latin music every two weeks.

Improve your health and fitness, learn to dance all in pleasant, friendly surroundings.